Как начать высыпаться? Бессонница, вещие сны, лунатизм и жёсткие матрасы. Сомнолог Роман Бузунов
Почему после сна иногда кажется, что прошло всего несколько минут?
Вы ложитесь спать вечером, закрываете глаза, а затем будто через мгновение слышите будильник. Смотрите на часы — прошло семь или восемь часов. Но внутри ощущение такое, словно вы только что уснули.
Почему...