Лишний вес - это заболевание, которое надо лечить. Ещё раз - лишний вес является заболеванием, которое надо лечить! Это не меньше жрать и больше двигаться. Ещё раз: ожирение - это заболевание, которое надо лечить.  Одним из важнейших элементов, за которым нужно следить в процессе похудения, является гормон соматотропин (или соматотропный гормон или СТГ). О нём и поговорим дальше, потому что это самый интересный гормон с точки зрения его положительных эффектов на тело. Будет интересно. Итак: — То есть вопрос похудения - это вообще не вопрос финансов...

Любой знает, что для успешного похудения лучше отказаться от плотного позднего ужина. Все дело в капризном соматотропине, который выделяется во время сна. Ляйсан Утяшева — авторитет в области фитнеса и ЗОЖ, и к мнению спортсменки действительно стоит прислушиваться. В свое время гимнастке удалось похудеть более, чем на 20кг, изменить свои пищевые привычки и стать настоящим гуру в области тренировок и питания. В своем Телеграм-канале звезда каждый день делится советами для эффективных тренировок и лайфхаками по успешному и здоровому жиросжиганию...