У более чем 11 000 взрослых было обнаружено, что воздействие света в ночное время связано с утолщением стенок сердца и ослаблением сердечного сокращения, при этом часть этой связи объясняется сокращением продолжительности сна. Результаты исследования были опубликованы в журнале European Heart Journal. Засыпать с светящимся телефоном на прикроватной тумбочке – это вряд ли можно назвать здоровым решением. Однако более ранние исследования связывали ночное освещение с сердечно-сосудистыми заболеваниями, и никто не изучал, как оно влияет на само сердце...