Регулярно ко мне на прием приходят пациенты с объемными папками  результатов анализов и исследований. Стоимость таких папок часто зашкаливает за сотни тысяч рублей. В них часто повторяющиеся из года в год анализы, с относительно одинаковыми значениями. В попытках найти причину своего недуга пациенты меняют врачей, а те каждый раз просят все пересдать, чтобы данные были свежими. Все, что я буду писать дальше основано на моем практическом опыте. В неделю я смотрю около 80 пациентов со всей страны, и это преимущественно первичные пациенты...

Загляните в свой календарик: скорее всего, вы заметите, что каждый год цикл немного сбивается осенью и весной. На это есть (как минимум) 3 причины: 1. Световой день сокращается, вызывая колебание мелатонина. А мелатонин влияет на выработку гипоталамусом половых гормонов — эстрогена и прогестерона. 2. Меняются температура, влажность и атмосферное давление. Биоритмы сбиваются, а вместе с ними и цикл. 3. Уходят старые привычки и формируются новые. Активность снижается, организм требует больше пищи, чтобы вырабатывать тепло...