Довольно часто ко мне на прием приходят пациентки с нарушениями менструального цикла. А так как регулярный менструальный цикл — это очень важная составляющая женского здоровья, сегодня мой пост будет на эту тему. ⠀ ☝Менструальный цикл необходимо всегда четко контролировать. Для этого существует множество бесплатных приложений для телефона, которые отслеживают длительность менструального цикла. Или можно просто отмечать начало менструации в календаре. Потому что, если женщина никак не отслеживает свой цикл, то оценить его регулярность довольно проблематично...

Менструальный цикл — индикатор состояния гормонального состояния женщины. Регулярным считается цикл, в котором каждый последующий отличается от всех предыдущих не более чем на 7 дней, а от первого дня одной менструации до первого дня последующей проходит от 21 до 35 дней. Сама менструация не должна продолжаться более 8 дней, а объём кровопотери не превышает 80 мл за весь цикл (в этом случае нет необходимости использовать сразу и тампон, и прокладку, чтобы избежать протечек, и при посещении туалета кровь не выливается струйкой)...

Если нарушения менструального цикла происходят регулярно, стоит задуматься и обратиться к врачу. До похода к доктору можно самостоятельно определить, пусть и примерно, из-за чего сбился менструальный цикл и причин этому может быть несколько. Менструальный цикл может немного расходиться с вашим личным календарем. Ваше тело — не механизм, работающий без сбоев, так что нарушения менструального цикла, причины которых могут быть разными, вполне вероятны. Минимальный менструальный период длится 21 день, считается он от первого дня месячных до первого дня следующих...

Рассказывает‌ ‌Лизунова‌ ‌Светлана‌ ‌Ивановна,‌ ‌#гинеколог-эндокринолог,‌ ‌#репродуктолог,‌ ‌ главный врач‌ ‌клиники‌ ‌“Лейб‌ ‌Медик”.‌ Опыт работы в репродуктологии 30 лет. Нормальный менструальный цикл - это когда продолжительность от первого дня одной менструации до первого дня другой менструации, составляет от 21 до 35 дней. Это норма. У каждой женщины, должна быть регулярно, одна и та же #длительность менструального цикла. Всё время 21 день, или всё время 25 дней. Не должно быть такой ситуации, чтобы #менструальный цикл был то 21 день, то 37 дней - это уже патология...