Кожа сохнет зимой? И у неё на это 7 причин.😉 ⠀ Как только похолодает - сохнет кожа на лице, руках и даже голенях… Неужели, во всем виноваты погодные условия? Что же теперь - смириться и «перетерпеть» до лета?🙄 ⠀ Зима близко, а «на кону» наши красота и комфорт. Вот 7 частых причин сухости кожи: ⠀ 1️⃣Дефицит жиров и витаминов, а также Омега-3 жирных кислот - количество потребляемых жиров не должно быть ниже 1,1 г на 1 кг веса тела! А в некоторых случаях, эта цифра может доходить до 2 г на 1 кг веса тела - всё зависит от генетики, уровня усвоения жиров (разберём в мини-группе)...