Когда говорят «венозная недостаточность», обычно имеют в виду вены ног, потому что это заболевание чаще всего проявляется на нижних конечностях. Из-за сил гравитации кровь стремится скопиться в ногах. Этому препятствуют венозные клапаны – складки, которыми покрыты изнутри стенки сосудов. Клапаны не дают кровяному потоку двигаться в обратном направлении. Если они ослабевают, кровь задерживается в ногах, что приводит к целому комплексу неприятных явлений. Синдром «тяжелых ног» В ногах чувствуется тяжесть – сначала после тяжелых нагрузок, длительного сидения или стояния, потом постоянная...

Кожа сохнет зимой? И у неё на это 7 причин.😉 ⠀ Как только похолодает - сохнет кожа на лице, руках и даже голенях… Неужели, во всем виноваты погодные условия? Что же теперь - смириться и «перетерпеть» до лета?🙄 ⠀ Зима близко, а «на кону» наши красота и комфорт. Вот 7 частых причин сухости кожи: ⠀ 1️⃣Дефицит жиров и витаминов, а также Омега-3 жирных кислот - количество потребляемых жиров не должно быть ниже 1,1 г на 1 кг веса тела! А в некоторых случаях, эта цифра может доходить до 2 г на 1 кг веса тела - всё зависит от генетики, уровня усвоения жиров (разберём в мини-группе)...