Всем привет! Как и обещала, в эту неделю не гружу сложными протоколами. Только практическая информация, которую вы можете применить прямо сейчас. Сегодня речь пойдет о том, как восстановить и/или сохранить драгоценное качество сна. Опасаюсь я праздников, вот что хотите, то и делайте со мной. Все говорят: "Это не страшно, одна ночь еще никого не убила". Да если б она была одна! История-то обычно серийная. Здоровых и молодых - нет, действительно не убивают новогодние каникулы. Тех, кому и так плохо, у кого образ жизни стабильно кошмарный, тоже ничем не проймешь...

Если вы когда-либо замечали, как ваша кошка спит с высунутым языком, это могло вызвать у вас одновременно умиление и лёгкое удивление. Что скрывается за этой привычкой? Это безобидная повадка или сигнал о возможных проблемах со здоровьем? Давайте разберёмся в этом явлении подробно. Сон с высунутым языком у кошек чаще всего объясняется обычным расслаблением мышц. Во время сна их тело полностью расслабляется, и язык, лишённый поддержки, может слегка выскальзывать наружу. Это абсолютно нормально и не должно вызывать тревогу...