Вы просыпаетесь среди ночи от того, что ваша рука превратилась в кусок мяса из морозилки. Висит как макаронина альденте — вроде бы ваша, но совершенно не слушается. Пытаетесь пошевелить пальцами, а они отвечают примерно так же охотно, как правительство на петицию граждан. Знакомо? Добро пожаловать в мир ночной дипломатии между вами и вашей нервной системой! Оказывается, пока вы мирно спите и видите сны про отпуск, ваши нервы устраивают настоящую забастовку. И как любая забастовка, она имеет вполне конкретные причины и требования...

Ворочание с боку на бок в течение ночи — частая проблема для многих людей. Но опасно ли это? Об этом aif.ru рассказал врач-терапевт клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России) Николай Петров. Переворачивание с боку на бок во сне — естественный процесс, позволяющий прокачивать кровь сокращением скелетных мышц. Из-за отсутствия мышечных движений на протяжении долгого времени венозная жидкость постепенно скапливается в тех тканях, что оказались внизу тела, — это и вызывает неприятные ощущения, вследствие которых спящий переворачивается...