С чем может быть связано пренебрежение со стороны окружающих? Неужели все сговорились?! Нет, не сговорились. Если вам не удается выстроить здоровые и равноценные отношения с другими людьми, скорее всего, причина не в них, обстоятельствах или Вселенной. Причина в вас. Вот основные моменты, которые обуславливают пренебрежительное отношение к вам. Да, неловко за него, вдруг ему некомфортно или стыдно нарушать ваши границы? Вы не задаетесь вопросом "А что происходит сейчас со мной? Почему я не реагирую на это нарушение моих границ?"...

Чувствуете, что ваши мнения игнорируют, достижения обесценивают, а сами вы – словно невидимка? Болезненное ощущение “меня ни во что не ставят” знакомо многим. Это чувство глубоко укореняется, подрывая веру в себя и отношения с окружающими. Сегодня мы поговорим о том, как выбраться из этого замкнутого круга, используя методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Я Людмила Лобода, практикующий дипломированный психолог, КПТ терапевт, семейный и детский психолог, бизнес-психолог, к.э.н, МА. Работаю...