3 месяца назад
🌙 Почему сны такие странные: простое объяснение сложного
Каждому знакома ситуация: ночью снится что-то невероятное — вы летаете над городом, разговариваете с человеком, которого давно нет, или оказывайтесь в месте, где никогда не были. Утром пытаетесь вспомнить детали, и сон кажется смесью хаоса и фантазии. Так почему же сны такие странные? Когда мы спим, мозг не «отключается». Он продолжает работать, но в особом режиме: воспроизводит воспоминания, сортирует эмоции и даже тренируется на будущее. Фактически сон — это «монтаж фильма» из того, что мы видели и чувствовали днём. Поэтому в нём могут соседствовать школьный класс, где вы давно не были, и смартфон, который купили вчера...
5 дней назад
Почему у жирафов такие странные сны
Почему у жирафов такие странные сны Вздремнуть стоя, свернув шею кренделем на собственном боку, или лечь, рискуя не встать - у жирафов сон совсем не похож на наш. Но что происходит, когда они все же погружаются в глубокий сон? Можно предположить, что и сны у них соответствующие, сюрреалистичные до невозможности. Коротко, но очень интенсивно Жирафы - чемпионы по самому короткому сну среди млекопитающих. Им хватает от 10 минут до 2 часов в сутки, причем чаще всего урывками по 5-10 минут. Представьте, что ваши 8 часов сна сжали до таких вот микро-серий. Глубокий сон, тот самый, когда мы видим самые яркие сны, у жирафа длится какие-то жалкие минуты...