Сон - это работа мозга. То, что у вас происходит днем, продолжается ночью. Спит только организм, не мозг. Поэтому, если вы хотите, чтобы ночь была спокойной, ваш день тоже должен быть спокойным. Мои самые страшные сны были связаны с тем, что я не смогу встать и ходить. Это было очень долго и выматывающие. Проблема людей в том, что они верят, будто в них встроен сканер, который позволяет анализировать тело каждый день и находить болезни. На самом деле никакого сканера нет. Мы придумываем эти ощущения...