Кошмары – это яркие, пугающие сновидения, которые обычно приводят к пробуждению и чувству страха, тревоги или дискомфорта. Они могут быть вызваны множеством факторов, и часто причина кроется в сочетании нескольких из них. Вот основные причины, почему снятся кошмары: 1. Стресс и тревога: Психологический стресс: Повседневные стрессы, такие как проблемы на работе, в учебе или в отношениях, могут вызывать кошмары. Травматические события: Люди, пережившие травматические события (например, аварии, насилие,...

Каждому человеку когда-то снились кошмары - с разными сюжетами и разной степени интенсивности. Иногда мы понимаем, что спим, иногда переживаем события сна очень очень глубоко и просыпаемся в состоянии сильной тревожности, возбуждения, паники. Несмотря на то, что учёные прилагают много усилий, чтобы проникнуть в тайны сна, эта тема до с их пор остаётся малоизученной и мистической. Исследователям с материалистическим подходом сложно изучать эту сферу, потому что здесь имеет место переход между реальностью и сном, переход в тонкий мир...