«Заметил: если выпью вечером, снятся какие-то дикие сны. Яркие, странные, часто кошмарные. А если сильно перебрал - вообще не помню снов. Утром чувствую себя разбитым, будто не спал. Почему алкоголь так влияет на сны? И правда ли, что он помогает заснуть?» Алкоголь сильно меняет сны и качество сна. Давайте разберем, что происходит с мозгом и почему после выпивки снятся странности. Алкоголь - депрессант центральной нервной системы. Что происходит: Результат: засыпаете быстрее. НО! Это не здоровый сон...

Всем привет!✌️ После последнего употребления ещё несколько месяцев периодически мне снились сны, где я употребляю алкоголь. Это происходило не слишком часто, но тем не менее эти сны порождали много вопросов. В данном вопросе я бы выделил несколько моментов. Когда человек отказывается от такого мощного химического оружия как этиловый спирт, его организму приходится перестраиваться. Ему нужно время чтобы восстановить в нормальное рабочее состояние свои системы. В частности психику, нервную систему и вообще всё что связано с мозгом и его процессами...