Не хватает воздуха или тянет ко дну – героями таких пугающих сновидений обычно оказываются люди, страдающие апноэ. Этот синдром вызывает остановку дыхания приблизительно секунд на десять во время сна. А кошмары, в которых много насилия и жестокости, могут быть предвестниками другого опасного недуга – болезни Паркинсона. К такому выводу пришла группа международных ученых, среди них – сомнологи, психиатры и неврологи. Какие сны часто видят люди перед тем, как умирают? Почему нам никогда не снится сам...

Почему снятся кошмары и что делать, если они повторяются каждую? Разбираем 5 причин: стресс, тревога, старая боль, травматический опыт, военные события и перегрузка новостями. Объясняем, как избавиться от кошмаров во сне и почему алкоголь и успокоительные не помогают. Читайте! [p]Статья будет особенно полезна, если искали запросы про: к чему снятся кошмары во сне, каждую ночь снятся кошмары, как избавиться от кошмаров во сне, кошмары во сне, постоянно снятся кошмары, почему во сне снятся кошмары,...