Сны-ужастики, или кошмары, могут иметь различные причины и значения. Они редко являются предвестниками каких-то реальных событий, а скорее отражают ваше эмоциональное состояние, подсознательные страхи и тревоги. Вот несколько основных факторов, объясняющих, почему вам могут сниться ужастики: Психологические факторы: Стресс и тревога: Самая распространенная причина кошмаров — это стресс, тревога, депрессия и другие негативные эмоции, которые вы испытываете в реальной жизни. Кошмары могут быть способом для вашего подсознания обработать эти сложные чувства...

Человек не может контролировать себя во время сна. Поэтому нам и приходится страдать от плохих сновидений и просыпаться после увиденного в холодном поту. Но почему нам снятся кошмары и можно ли отыскать лекарство от этой напасти? Можно! Читайте статью и узнаете, как это сделать. Почему здоровому человеку снятся кошмары: 7 основных причин Около трети суток человек проводит во сне. Конечно, у кого-то эти цифры больше, у кого-то – меньше, но неоспоримый факт: здоровый человек спит достаточно много...