Кошмарное расстройство, или тревожное расстройство сна – довольно распространенное явление, им страдают более 4% взрослых людей. Почему же появляются кошмары, зачем они нужны нашей психике, и как от них избавиться – рассказывает ведущий психиатр и психотерапевт нашей клиники Екатерина Шурова. Друзья! Если вам нравятся наши публикации – поддержите нас подпиской и получайте самые свежие и интересные темы в свою ленту! Что такое кошмары и зачем они нужны? Кошмары – тревожные и пугающие сновидения. Это...

Многие психологи считают, что в снах может отражаться жизненная ситуация, в которую человек попал. Если человек постоянно падает во сне, то это значит, что он вообще потерял контроль над ситуацией. Он никак не может решить назревшую проблему. Подобным кошмаром может быть боязнь высоты во сне. Также могут сниться поломанные лестницы. Человек сначала боится падения, а потом падает. Иногда этому предшествуют бесполезные попытки взобраться наверх. Неприятные воспоминания сохраняются надолго, если человек потерпел неудачу в каком-то деле...