Многие психологи считают, что в снах может отражаться жизненная ситуация, в которую человек попал. Если человек постоянно падает во сне, то это значит, что он вообще потерял контроль над ситуацией. Он никак не может решить назревшую проблему. Подобным кошмаром может быть боязнь высоты во сне. Также могут сниться поломанные лестницы. Человек сначала боится падения, а потом падает. Иногда этому предшествуют бесполезные попытки взобраться наверх. Неприятные воспоминания сохраняются надолго, если человек потерпел неудачу в каком-то деле...

Дурные сны, кошмары, являются естественным процессом нашей психической деятельности и могут иметь разные причины. Одной из главных причин плохих снов и кошмаров является стресс и тревога, которые мы испытываем в повседневной жизни. Во время сна наш мозг обрабатывает информацию, которую мы получаем в течение дня, и, если мы регулярно испытываем стресс и тревогу, это естественным образом может отразиться на наших снах. Также плохие сны могут быть вызваны физическими факторами, такими как болезни, бессонница, обезвоживание или употребление алкоголя...