Почему нам снятся сны? Сны являются естественным процессом, который происходит, когда мы спим. Во время сна мозг не просто "выключается", а наоборот продолжает работать и создавать различные образы. Вот несколько основных причин, по которым нам снятся сны: 1. Обработка информации. Во сне мозг может обрабатывать информацию, которую мы получили в течение дня. Он создает образы и сценарии, связанные с впечатлениями, которые мы получили во время бодрствования. Это помогает нам проанализировать и усвоить полученную информацию...

Ученые спорят, нужны ли сновидения для сортировки фактов или для переживания эмоций, и до сих пор не знают, отчего сны бывают вещими Сон — необходимость. Это особое состояние организма, которое обеспечивает не только отдых, но и способствует нормальной работе всех органов и систем организма. Взрослый человек проводит во сне более 25 % всей жизни. Довольно часто сон сопровождается сновидениями, у кого-то приятными, а у кого-то устрашающими. Некоторые сновидения мы помним и можем детально пересказать, а от других остается только шлейф радости, тревоги или страха...