Мы отводим на сон треть нашего времени, что может показаться расточительством в бешеном ритме современной жизни. Разбираемся, что такое сон, почему снятся сны и что вообще происходит с нами, когда мы спим Содержание Сон — это состояние, во время которого взаимодействие организма с внешним миром затормаживается, а осознаваемая психическая деятельность частично прекращается. Сон оказывает восстанавливающее действие почти на все органы и системы организма — от мозга, сердца и легких до иммунной и нервной системы...

Некоторые сны настолько реалистичные, что мы даже не можем отличить их от реальности. Это феномен, который вызывает интерес и вопросы о том, почему наш мозг способен создавать такие интенсивные и живые сны. Сон - это комплексный процесс, включающий различные стадии и функции мозга. Давайте рассмотрим несколько факторов, которые могут быть ответом на этот вопрос. Почему некоторые сны настолько реалистичные,...