Бросаешь пить, и тебе снится, что употреблял алкоголь. Ночью просыпаешься и с облегчением думаешь, что это был только сон. С таким сталкивается, наверное, практически каждый алкоголик, который отказался от употребления спиртных напитков. Скорее всего, это происходит, потому что мозг пытается обмануть человека и заставить его выпить. Ведь организм уже привык получать определенную дозу в течение длительного времени. Особенно, это касается запойных алкоголиков. Когда я отказывался от алкоголя самостоятельно...

Сон после отказа от алкоголя — частая проблема среди зависимых. При редком употреблении алкоголя по достижении состояния опьянения человек может ощущать повышенную сонливость. Процесс засыпания замедляется, а сон становится глубже, однако его качество существенно снижается. Поэтому на следующее утро после приема спиртных напитков самочувствие ухудшается: возникают усталость, разбитость и снижение работоспособности. Чтобы справиться с легким похмельем и бессонницей, полезно отказаться от приема спиртного и предоставить своему организму время для восстановления и отдыха...