Почему людей мучают плохие сновидения, объясняет врач-психотерапевт первой квалификационной категории Елена Стародубцева. А еще рассказывает, как понять, что это патология, чем опасен тревожный сон, и как в условиях санатория могут помочь с этой проблемой. — От чего возникают ночные кошмары? — Как говорят последние исследования, во сне происходит проигрывание наших повседневных стрессов. И, если человек не умеет правильно эти стрессы переживать, то во снах наша психика преподносит это в виде каких-то образов, для того, чтобы это пережить и отправить в хранилище...

Сну человек отдает треть своей жизни. При этом кто - то видит сновидения, а у кого - то их совсем нет. Ученые во всем мире не перестают проделывать исследования, связанные с изучением природы снов и их толкований. И если раньше все обосновывалось народными поверьями, затем ступенью выше - толкованиями Фрейда и его ученика Юнга, внесших свежую струю в расшифровку снов, то теперь применяют МРТ и электроэнцефалографы, гипноз и медитации. Ученые шагнули на ступень выше. В этой статье будет представлен обзор последних исследований и экспериментов, связанных со сновидениями...