Отсутствие сновидений, или, точнее, отсутствие воспоминаний о сновидениях, в течение длительного времени может вызывать беспокойство. Важно понимать, что сны снятся всем, но не все их запоминают. Вот несколько возможных причин, почему вам кажется, что вы долгое время не видите снов, и что с этим можно сделать: 1. Вы просто не помните свои сны: Кратковременная память: Сны, как правило, быстро забываются, так как информация из них редко переходит из кратковременной памяти в долговременную. Если вы...

Здоровый сон — источник энергии и настроения на целый день. Многих людей интересует, почему снятся сны и что они предвещают. Пытаясь разгадать запутанные истории, человек обращается к гадалкам, читает сонники, консультируется с друзьями. Подвластны ли пониманию сновидения? Рассказываем. Всем снятся сны. Колоссальное количество информации, увиденное или услышанное, фиксируется мозгом, запоминается и откладывается в подсознании. Весь материал как будто консервируется на время: что-то мы используем сразу, некоторые понятия приходят потом, многое забывается...