Каждому из нас хотя бы раз в жизни снились кошмары. Просыпаешься в холодном поту и потом долго не можешь уснуть. Такое явление, как ночные кошмары, встречается достаточно часто. Многие люди видят страшные сны не реже 2 раз в месяц. Но больше этому подвержены дети с младенческого возраста. Если кошмары снятся редко, то ничего страшного, но если такое происходит часто, то это повод для беспокойства, потому что кошмары, оказывается, могут быть признаком опасных заболеваний. Почему нам снятся страшные сны и как от них избавиться, давайте разберемся...

Как часто ты просыпаешься среди ночи от ужасного сна? Как выяснилось, кошмары снятся нам не просто так. В мире науки выделяют шесть причин, по которым люди периодически видят плохие сны. Случается ли тебе просыпаться ночью от ужасного сна? Большинство людей мечтают никогда не видеть кошмары в сновидениях, но этот процесс практически невозможно контролировать. В мире науки выделяют несколько причин, почему снятся кошмары, они достаточно распространены. Считается, что люди видят сны каждую ночь, даже если не помнят этого...