Если человек шутит и смеётся, значит, он в хорошем настроении. Смех считается одним из способов проявления положительных эмоций, однако на самом деле эта функция обладает большей значимостью для психического и физического здоровья. Разновидности смеха. Многие знакомы с расхожей фразой «Смех продлевает жизнь», но мало кто задумывался, что от смеха жизнь, правда, продлевается. Попробуем разобраться, что изменится, если человек будет часто смеяться. Принято считать, что смех – это выражение радости и счастья...

Смех — это универсальный язык, который не требует перевода. Он способен объединять людей, облегчать общение и даже улучшать здоровье. В последние десятилетия научные исследования всё больше подтверждают, что смех не только веселит, но и приносит многочисленные преимущества как психологического, так и физического характера. В этой статье мы рассмотрим, почему смеяться полезно, опираясь на исследования и практические примеры. Один из наиболее очевидных плюсов смеха — его способность снижать уровень стресса...