Материал проверил и прокомментировал Михаил Полуэктов, кандидат медицинских наук, доцент, невролог, сомнолог (GMS Сlinic) 6 фактов о сонном параличе Сонный паралич — это состояние, которое возникает в момент пробуждения или засыпания. Несколько секунд или минут на грани сна и бодрствования человек: Как быстро уснуть: 8 советов и 5 способов без лекарств Согласно исследованиям, 7,6% населения земли хотя бы однажды переживали такой опыт. А почти 35% людей, у которых диагностированы панические атаки, испытывают сонный паралич постоянно [1], [2]...

Если вы хоть раз, проснувшись, понимали, что не можете пошевелить ни рукой, ни ногой, а на вас словно кто-то смотрит, вы точно знаете, что такое сонный паралич. Для тех, кто не в курсе или как раз гуглит эту тему после тяжелого пробуждения, «Жизнь» подготовила подробный материал об этом явлении. Сонный паралич в старину люди называли «синдромом старой ведьмы», а все потому, что считалось, будто в этом состоянии к человеку приходят демоны, домовые и прочая нечисть. Ну как еще тогда могли объяснить оцепенение...