Забеременеть после 40 лет — задача, которая требует особого внимания к здоровью. С возрастом фертильность (способность к зачатию) естественным образом снижается, но это не приговор. Что говорит наука и как нутрициология может помочь улучшить репродуктивное здоровье? Давайте разбираться вместе. Почему сложнее забеременеть после 40? С возрастом в организме происходят значительные изменения. У женщин уменьшается количество яйцеклеток, снижается их качество, а гормональный баланс становится менее стабильным. Кроме того, могут накапливаться хронические заболевания, которые влияют на фертильность. Однако...