Недавно мой сын спросил: «Мам, а тебе не говорили в детстве, что просить – это плохо»?». Я спросила, почему у него возник этот вопрос. И он ответил, что часто я хочу от него чего-то, но не прошу об этом. И я задумалась, почему же нам взрослым так сложно просить. Люди, как социальные существа, могут помогать друг другу – и это одно из наших больших достижений. Однако не всем это дается легко. Все время от времени переживают трудные времена. И это отлично, когда есть кто-то, кто может помочь. Однако даже в самых тяжелых случаях у некоторых людей возникают проблемы с обращением за помощью...

Многие люди замечают за собой готовность помогать другим по первому зову, но когда помощь требуется им самим, попросить кого-то о ней становится невыносимо сложно. Неважно, в чем заключается помощь, — человек сталкивается со страхом, угрызениями совести и даже чувством вины. Разбираемся, в чем причина такой эмоциональной реакции и что с этим делать. Почему нам сложно просить о помощи? По мере взросления просить о помощи становится все сложнее. Этому способствуют как собственные психологические установки,...