Что происходит с воздухом в горах, почему мне тяжело дышать? Поднимаясь в горы, мы все больше удаляемся от земной поверхности. А значит, уменьшается плотность окружающего нас воздуха. Чем выше слой атмосферы, тем меньше в нем давление (воздух тоже может давить).  А значит, нижние слои подвергаются более сильному давлению, нежели верхние.  И при увеличении высоты воздух становится все более разреженным, в нем все меньше молекул столь необходимого нам для дыхания кислорода. Если находиться в горах достаточно долго, то возникает риск еще одного осложнения дыхания – отека легких...

Сегодня я слушала подкаст учёного Эндрю Хубермана (нейробиолог из Стэнфорда) о дыхании, и он выдвинул очень интересную гипотезу! Давайте сначала расскажу классическую версию, а потом вернёмся к Эндрю. Это продолжение цикла статей о дыхании, и я не могу не затронуть эту тему. Да, уже давно всем известно, что горный воздух более «разреженный», то есть менее плотный, чем воздух на уровне моря или около того. В нем меньше кислорода именно из-за сниженного давления. Вот все наверное слышали, что спортсмены тренируются в горах, это улучшает их показатели...