Только ЭТИ упражнения по-настоящему снимут боль в спине и вернут молодость и легкость!
Почему если лежать на спине, то урчит живот?
Почему когда человек лежит на спине, его живот урчит? А потому, что когда человек лежит горизонтально на спине, его кишечник работает более активно- чем в стоячем положении, или в другом положении лежа. Вроде, это было известно медикам еще в советское время, или даже при царе.
Помоги себе сам. Болит спина
Ко мне часто на прием приходят женщины с жалобой на боль в спине, которая появляется после долгого стояния в наклоне, даже небольшом. Многие жалуются, что не могут мыть посуду стоя, т.к. появляется боль в спине ниже лопаток и пояснично-крестцовом отделе. Вообще данная статья планировалась для специалистов массажа, но если у вас есть такая же проблема с болью в спине, то эта статья для вас.  Итак, для начала разберемся, почему же начинает болеть спина при наклоне. При совершении наклона туловища (типичный...