Представьте: у вас резко «вступило» в поясницу после неловкого движения или подъема тяжести. Острая боль пронзает спину, каждый шаг даётся с трудом. Инстинктивно хочется одного — аккуратно добраться до дивана, лечь в самую удобную позу и не двигаться, пока «не пройдёт»...