Приветствую всех постоянных читателей и гостей канала «Здоровый дух»! Сегодня расскажу вам кое-что интересное о сахаре. Сегодня сахар можно найти даже в самых неожиданных продуктах: от мясного соуса до обезжиренного кефира. Многие полуфабрикаты, консервы и другие обработанные продукты питания содержат добавленный сахар. Поэтому любители такой «быстрой» еды больше других рискуют превысить допустимую норму употребления сахара. В результате многочисленных исследований эксперты пришли к выводу, что...

В этой статье я хочу рассказать о том, вреден ли сахар для здоровья человека и на сколько. Об этом должен знать каждый, кто хочет быть здоровым и хорошо выглядеть.