Давно известно, что мозг человека нуждается в глюкозе — основном источнике энергии для всех процессов, происходящих внутри него. Отсюда возникает популярный миф: раз глюкоза необходима мозгу, значит, сладкая пища приносит большую пользу. Правда ли это? Может ли шоколад, пирожные или конфеты служить надежным помощником для улучшения памяти, внимания и способности мыслить ясно? Или злоупотребление сахаром оказывает обратный эффект, замедляя когнитивные функции и ухудшая работоспособность мозга? Давайте...

Всем привет! А давайте опять наступлю на больное. Зависимость от сладкого и с чем ее едят. Когда затрагиваю тему сладкого, всякий раз убеждаюсь, что она не только физиологическая, но и эмоциональная. Признаемся честно, каждый из нас пропустил через себя гигабайты информации о вреде сахара, но лишь немногие дошли до того, чтобы воплотить в жизнь полный отказ от десертов. Враг силен! Ну ладно, пусть не враг, а противник. Врагом его делает количество и наш диванно-плюшечный образ жизни. В Премиум-клубе сегодня финальный вебинар с подологом Маргаритой Николаевой...