Распространено мнение, что с годами мышцы неизбежно теряют силу. Но что, если я скажу вам, что возраст здесь – не главный виновник? Подлинная причина ослабления ног в зрелости кроется вовсе не в количестве прожитых лет, а в том, как вы начинаете каждый свой день. Существует научный термин – саркопения, обозначающий утрату мышечной массы и силы. Удивительно, но этот процесс может стартовать уже после тридцатилетия – задолго до наступления "преклонного" возраста. К шестидесяти годам без целенаправленной заботы о мышцах человек может лишиться до половины своей мышечной массы...

Почему появляется слабость в ногах и повышенная утомляемость при физических нагрузках. Какие болезни так проявляются. Слабость в ногах – это распространённый клинический симптом. Он может сопровождать многие патологии позвоночника и центральной нервной системы. Не обращать на него внимания – это в корне неправильно, поскольку состояние довольно опасное. При отсутствии своевременной медицинской помощи пациент может остаться инвалидом и утратить способность самостоятельно передвигаться. Если вас беспокоит...