Вы просыпаетесь ночью от странного чувства: пальцы рук словно чужие, будто их отлежали до полного онемения. Или днем берете кружку, а она выскальзывает — пальцы просто не держат, слабость какая-то непонятная. Знакомо? Эти жалобы — не редкость, и за ними часто стоят незаметные, но коварные виновники: лестничные мышцы шеи. Давайте разберемся, что происходит, почему руки предают нас и как вернуть им силу — без сложных терминов, зато с живыми примерами и понятными шагами. Представьте: вы спите, а рука вдруг становится "не ваша"...

«Немеет мизинец, стреляет в плечо, к вечеру рука как будто «отваливается»… Это не остеохондроз и не туннельный синдром. Возможно, у вас — синдром лестничных мышц». Если у вас болит рука от шеи до кисти, немеют пальцы (особенно мизинец и безымянный), слабеет хватка или пропадает пульс при повороте головы — эта статья для вас. Сегодня мы разберём: что это за синдром, почему его путают с другими диагнозами, как проверить себя и что делать — без операции и без паники. Это состояние, при котором нервы и сосуды, идущие от шеи к руке, сдавливаются между мышцами шеи — передней и средней лестничными...