Вы просыпаетесь ночью от странного чувства: пальцы рук словно чужие, будто их отлежали до полного онемения. Или днем берете кружку, а она выскальзывает — пальцы просто не держат, слабость какая-то непонятная. Знакомо? Эти жалобы — не редкость, и за ними часто стоят незаметные, но коварные виновники: лестничные мышцы шеи. Давайте разберемся, что происходит, почему руки предают нас и как вернуть им силу — без сложных терминов, зато с живыми примерами и понятными шагами. Представьте: вы спите, а рука вдруг становится "не ваша"...

Онемение рук, особенно левой, часто связывают с проблемами в сердце или признаками спазма сосудов головного мозга. На самом деле онемение одной руки или обеих рук, только мизинца и безымянного пальца связано с компрессией либо нервов, либо сосудов, идущих к рукам. Бывает, что сосуды и нервы сдавливаются одновременно. Самая распространённая причина - сдавление корешка спинномозгового нерва, отвечающего за верхние конечности. То, что в повседневной врачебной практике называется остеохондроз шейного отдела позвоночника...