Вместе с врачами рассказываем о том, почему иногда сводит ноги, как от этого избавиться и могут ли судороги быть опасны Судороги в ногах — знакомое каждому ощущение. В большинстве случаев оно неопасно, а его причина прозаична: сидячий образ жизни, перенапряжение или легкое обезвоживание. Но порой судороги в ногах могут быть симптомом серьезного заболевания. Материал прокомментировали: Аглам Нурписов, к.м.н., врач-хирург, флеболог «СМ-Клиника»; Софья Хасиева, терапевт, ведущий специалист сети клиник...

Для точной диагностики сначала надо понять, когда ногам плохо: днём или ночью, в движении или в покое? 1-й вариант. Если ощущения ломоты и скручивания беспокоят в состоянии покоя, то это нарушения в сосудистом и/или лимфатическом русле. Кровь плохо циркулирует, поэтому тело само рефлекторно провоцирует совершать движения ногами, чтобы разогнать застой, вывести токсины из клеток и насытить их кислородом. Причины нарушения системы кровоснабжения: - слабая физическая активность и гиподинамия, перенапряжение от долгого стояния на ногах...