Спазмы в животе, диарея или запор перед экзаменом, важной встречей или на фоне постоянной тревоги — не совпадение, а реакция организма на стресс. Гастроэнтеролог София Кардашова объяснила, как нервное напряжение напрямую влияет на работу кишечника. По словам врача, при стрессе мозг подает сигнал надпочечникам, после чего в кровь выбрасываются кортизол и адреналин. В краткосрочной перспективе это помогает организму мобилизоваться, однако при хроническом стрессе эти гормоны начинают разрушительно действовать на желудочно-кишечный тракт...