Щелчки в тазобедренном суставе непосредственно связаны с неправильным положением головки бедренной кости. Иногда это называют подвывихом тазобедренного сустава, когда головка выходит немного вперед из-за того, что наша бедренная кость разворачивается. Сегодня поговорим о том: Почему сустав может быть в неоптимальном положении Самая частая причина - это напряжение глубоких ротаторов тазобедренного сустава. Если напрягается, например, грушевидная мышца, она просто начинает тянуть и разворачивать головку бедренной кости...

Хруст в тазобедренном суставе — не просто звук. Многие описывают его как лёгкое “щёлканье” или “треск” при каждом шаге. Если при этом нет боли — люди обычно не обращают внимания. Но если хруст стал регулярным, сопровождается неприятными ощущениями или тугоподвижностью — это уже сигнал, что суставу нужна помощь. Хруст — это трение внутри сустава, а не «скрип костей», как часто думают. Тазобедренный сустав — один из самых нагруженных в организме. Он отвечает за устойчивость, движение, равновесие, и каждое наше движение проходит через него...