Позвоночник может хрустеть в любом возрасте, даже у малышей. Щелкающие звуки некоторых заставляют насторожиться, другие же относятся к ним равнодушно. Кто прав? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно знать, по каким причинам может возникать этот звуковой феномен. Механизм появления хруста В медицине хруст называют крепитацией. Отчетливо издавать этот звук может не только позвоночник, но и суставы. Обычно позвоночник начинает крепитировать в молодом возрасте. У грудного ребенка могут появляться слабые щелчки в спине, когда его поднимают на руки...

🥝Давайте разберемся, почему вообще спина начинает болеть? Часто основная причина болей кроется в дисбалансе мышечного каркаса. Одни мышцы ослабевают и «засыпают». Другие — работают за двоих, перенапрягаются и вызывают боль. И сложность в том, что, как правило, настоящая проблема находится вовсе не там, где болит. Например, тянет шею — а причина в пояснице. Колено «скрипит» — а «чинить» нужно таз. Тело — мастер компенсаций. Оно будет до последнего подстраиваться и искривляться, перекладывая нагрузку со слабого звена на более сильные зоны, создавая перекосы и боль...