Степперы – компактные тренажеры для домашнего использования. С их помощью можно поддерживать фигуру, сбрасывать лишний вес и в целом укреплять организм. В последнее время популярность степперов возрастает. Именно поэтому мы решили провести тест 5 популярных моделей тренажеров, чтобы выявить их плюсы и минусы. Тестировать их будет инструктор по фитнесу, который вполне может дать точную оценку тренажерам. Оцениваться степперы будут по нескольким параметрам: качество сборки, устойчивость, качество педалей, дополнительные опции и соотношение цена/качество. В конце теста сделаем вывод и присвоим место каждому тренажеру...

В процессе своего похудения и дальнейшей сушки, я пришёл к выводу, что урезать калории еще больше - чревато, поэтому решено было добавить кардио активности. С августа по конец сентября - всё было прекрасно. Я просто ходил пешком на работу и с работы, по набережной Невы - 6 км туда, 6 км обратно. Тихо, тепло, красиво, в ушах аудиокнига... Что может быть лучше? =) Но в октябре Питерская осень всё сильнее начала вступать в свои права и ходить пешком стало холодно, мокро и вообще фу фу фу. Тут я задумался, как заменить эти прогулки в домашних условиях...