3 недели назад
«Сводит челюсть и скриплю зубами»: почему от стресса сжимаются челюсти и как расслабить лицо
Вы ловите себя на том, что снова сжали зубы. Не в момент гнева, не во время спора — просто сидите за компьютером, едете в транспорте или читаете книгу. И вдруг замечаете: челюсть сжата, зубы стиснуты, мышцы лица напряжены. Вы пытаетесь расслабиться — но через пять минут снова сжимаете. А утром просыпаетесь с тяжестью в челюсти, головной болью или чувством, что всю ночь что-то жевали. «Почему я скриплю зубами? Что со мной? Может, это пройдёт само?» Знакомо? Узнали себя? Если вы ищете в Яндексе или...
274 читали · 4 месяца назад
Злость живет в челюсти или почему вы скрипите зубами по ночам
Вы лечите зубы, ставите пластинки от скрежета, ходите к остеопату. А челюсть всё равно болит. Потому что проблема не в прикусе. Проблема в том, кого вы хотели "укусить" , но промолчали. Вы когда-нибудь...