Просыпаетесь с ноющей челюстью и тяжёлой головой, будто всю ночь что-то жевали. Партнёр или сосед по комнате рассказывает: вы скрипели. Это бруксизм, и он не про характер и не про дурную привычку. Скрип это работа мышц Жевательные мышцы одни из самых сильных в теле. Они рассчитаны на серьёзную нагрузку при укусе, и ночью, когда вы их не контролируете, способны развивать усилие в десятки килограммов. Зубы у человека не растут всю жизнь, как у грызунов, поэтому такая ночная работа бьёт по ним напрямую...