Вы замечали, как утром, вставая с постели, чувствуете лёгкую скованность в коленях? Или как при подъёме по лестнице вдруг «стрельнет» в тазобедренном суставе? А ведь раньше вы легко бегали по ступенькам, не задумываясь. В молодости тело будто двигалось само — без усилий, без боли, без тревожных сигналов. А теперь даже простая прогулка может сопровождаться ноющей болью или хрустом в суставах. Многие считают это нормой: «Ну что поделать, возраст…» И смиряются. Но так ли неизбежна суставная боль после...

Вы просыпаетесь утром — и первое, что чувствуете, это скованность в коленях. Поднимаетесь с дивана — и в тазобедренном суставе «стреляет». А при ходьбе по лестнице колени ноют, будто предупреждают: «Остановись, не мучай нас». Если это звучит знакомо, вы не одиноки. Более 500 миллионов людей в мире сталкиваются с болью в суставах. И часто причина — артрит или артроз. Многие считают, что боль в суставах — неизбежная часть взросления. «Ну, возраст…» — говорят себе и смиряются с хрустом, скованностью и ломотой...