С возрастом многие из нас начинают замечать, что движения становятся менее плавными, а суставы издают характерные звуки – хруст, щелчки, а порой и настоящий скрип. Особенно часто это явление встречается после 55 лет, становясь постоянным спутником утренней скованности или движений после длительного покоя. Хотя иногда хруст может быть физиологическим и не представлять опасности, постоянный скрип в суставах и сопутствующие ему боль, скованность и ограничение подвижности – это повод задуматься о здоровье опорно-двигательного аппарата...

Бруксизм – это непроизвольное скрежетание зубами, которое происходит во сне. Скрежет зубов во сне или бруксизм встречается как у взрослых, так и у детей. Несмотря на то что это заболевание фатально неопасно для здоровья, скрип зубов может вызывать неприятные или болезненные ощущения в зубах и челюстях. Оно может нанести серьезный вред зубам, а также ухудшить качества сна. В этой статье мы рассмотрим 5 основных причин, которые способствуют бруксизму. Стресс – это одна из главных причин скрежета зубов во сне...