19,1 тыс читали · 1 год назад
Противные складки на спине: почему они появляются и как убрать жировые валики со спины
В своей практике я довольно часто сталкиваюсь с таким запросом: как разгладить жировые складки на спине? И действительно, этот неприятный изъян во внешности очень портит не только наше настроение, но и все впечатление от нашей фигуры, плюс, может доставить вам вполне серьезный дискомфорт если вы носите облегающую одежду или находитесь на пляже. Поэтому сегодня хочу очень подробно разобрать для вас этот вопрос: почему появляются эти противные складки на спине и как от них избавиться. Подписывайтесь...
23,9 тыс читали · 5 месяцев назад
Почему появляются складки на спине?
Они образуются на теле не только по причине лишнего веса. Безусловно, увеличенное количество жировой ткани придает объема вашей спине. Но такие складки могут быть даже у стройных людей. В чем причина? Все дело в вашей осанке 🧘🏻‍♀️ Именно такие складки на спине — признак наличия нарушений в позвоночнике, в мелких мышцах и фасциях, которые его окружают. Например, если в позвоночнике есть грыжа, т. е. сдавливание межпозвонкового диска, то мелкие постуральные мышцы, которые окружают позвонки будут спазмированы и укорочены...