Если кратко, мышцы сокращаются потому, что их клетки обладают возбудимостью и сократимостью. Возбудимость обеспечивается аксоном нервной клетки, который подходит к мышечной клетке и выступает ее раздражителем. Сократимость - это способность мышечной клетки менять свой размер под действием раздражителя. Внутри мышечной клетки есть миофибриллы. Это клеточные органеллы, отвечающие за сокращение. В состав миофибриллы входят белки актин и миозин. В то время как миозин стоит на месте, актин перемещается относительно него...

Иногда приходится слышать мнение о том,что человек обладающий большим процентом быстрых мышечных волокон может проявлять большую силу при поднятии большого веса,чем человек,который обладает большим процентом медленных волокон.Насколько такое утверждение оправдано? Что нам известно о свойствах мышечных волокон. Известно,что низкопороговые двигательные единицы контролируют большое количество медленных мышечных волокон первого типа, тогда как высокопороговые двигательные единицы контролируют много быстрых мышечных волокон ,особенно типа 2Х https://www.researchgate.net/publication/12178437_Mot....