Многие худеющие взвешиваются не просто регулярно, а постоянно. Некоторые начинают с этого каждый свой день. Специалисты в области снижения веса не рекомендуют вставать на весы ежедневно — достаточно 2–3 раз в неделю, однако далеко не каждый прислушивается к их советам...

У вас когда-нибудь появлялось желание выкинуть в окно ваши напольные весы? Понимаем, цифры, которые они показывают в разные дни, могут вызвать приступ ярости. В один день вы потеряли три килограмма, а на следующий снова их набрали, вернувшись к тому, с чего начали. Безусловно, это может вызвать разочарование и даже отчаяние. Но есть и хорошие новости. Содержание статьи Сюзанна Манци, доктор медицинских наук, специалист по вопросам лишнего веса говорит, что колебания веса у мужчин могут быть совершенно...