Знакома ли вам ситуация: вы ложитесь в постель абсолютно без сил, надеясь провалиться в сон, но вместо отдыха начинается «ночной концерт»? То внезапно сведет икроножную мышцу так, что искры из глаз летят, то сердце начинает глухо стучать прямо в подушку, а тонометр утром упрямо рисует нижнее давление за 90. Большинство людей годами списывают это состояние на возраст, погоду, геомагнитные бури или «сосуды забились». Но если отбросить мистику и заглянуть в простую физиологию, причина такого ночного...