Менструальный цикл зачем отслеживать. Причины лайфхаки выделения календарь при менструации.
4 причины, из-за которых нарушается менструальный цикл
Довольно часто ко мне на прием приходят пациентки с нарушениями менструального цикла.
А так как регулярный менструальный цикл — это очень важная составляющая женского здоровья, сегодня мой пост будет на эту тему.
⠀
☝Менструальный цикл необходимо всегда четко контролировать.
Для этого существует множество бесплатных приложений для телефона, которые отслеживают длительность менструального цикла. Или можно просто отмечать начало менструации в календаре. Потому что, если женщина никак не отслеживает свой цикл, то оценить его регулярность довольно проблематично...
Нарушения менструального цикла: в чем причина?
Любая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с задержкой или ранним началом менструации. Сбои в цикле могут происходить по самым различным причинам. На это влияют как внешние факторы (стресс, неправильный рацион, смена климата), так и заболевания различного характера. Что такое менструальный цикл (МЦ) и что является нормой? МЦ – это периодические изменения в женской репродуктивной системе, которые происходят под влиянием половых гормонов. В самом начале цикла организм готовится к оплодотворению...