Ко мне обращаются клиенты, кто постоянно напрягает челюсть и не может ее расслабить. В этой статье я расскажу о психологических причинах возникновения такого напряжения в челюсти. Чем опасно напряжение в челюсти Напряжение в челюсти часто приводит к серьезным последствиям: стиранию зубов, головной боли, нарушению сна, повышенной усталости, боли в жевательных мышцах, тревожности, разбитости. Бруксизм – это повторяющиеся эпизоды скрежета, пощелкивания зубами, которые возникают при спазме и нарушении функционального состояния жевательной мускулатуры...

Многие люди стискивают челюсти во время стресса и тревоги. Но такая привычка очень вредна: из-за нее портится эмаль, появляется боль в челюсти, может болеть голова или могут возникать сколы на зубах. И, возможно, ты даже сам не замечаешь, что это делаешь ежедневно. Важно научиться распознавать, когда так поступаешь, и избавляться от этой привычки как можно скорее, чтобы не навредить своему здоровью. Как понять, что стискиваешь зубы во время стресса и тревоги Стоит отметить, что люди могут стискивать...