Ко мне обращаются клиенты с жалобами на сильное сжатие зубов. В этой статье я расскажу о психологических причинах и последствиях этой проблемы на примере моей клиентки Ирины (собирательный образ). Сжимаю зубы: причины и последствия Ирине 35 лет. Уже 4 года она мучается от сильного сжатия зубов. Часто непроизвольно в течение дня, ночью, даже во сне, челюсть сжимается и дает ощущение напряжения в голове, шее, плечах, груди, на лице. У нее стали часто появляться головные боли, накопилась усталость. Ирине было очень сложно расслабиться...

Сильно сжимаю челюсти во сне… Стискиваю зубы в течение дня и даже, когда сплю… Что делать? Как контролировать такое напряжение? Вопросы про стиснутые зубы и напряженные челюсти, наверное, одни из самых частых, которые мне задают. Поэтому я решила собрать основные рекомендации в одном месте... Во-первых, давайте разберёмся, чем чревато такое частое стискивание зубов и челюстей для лица? Постоянно сжатые челюсти и зубы = хронические напряженные жевательные мышцы. А хронически напряженные жевательные...