Добрый день. Иногда на человека накатывает грусть тоска. Просто так, без видимой причины, светлый утренний оптимизм и дневная жизнерадостность довольно быстро могут растаять, как рафинад в чашке горячего чая. Дома, слава Богу, все здоровы, и на работе не за горами виднеется прибавка к зарплате. В самом разгаре золотая осень, день удался, и закат обещает быть упоительным – но сердце человека бархатистыми пальчиками сжимает грусть тоска. И он уже не улыбается, но слегка морщит лоб, будто что-то позабыл...

Как отличить тревожный приступ от реальной угрозы и почему ощущения такие пугающие? Можно, например, возвращаться домой с работы привычным маршрутом, выходить из гипермаркета или вообще проводить тихий уютный вечер дома и вдруг столкнуться с резким странным ощущением: сердце будто вздрагивает (кто-то описывает как «переворачивается»), замирает на секунду, а потом рвется вперёд с удвоенной силой. Пульс учащается, в груди становится тесно, дыхание поверхностное и голове мелькает мысль: «ну вот и всё, началось»...