СКОВАННОСТЬ и СЖАТИЕ в груди: Сердце или Психология? Реальная причина — не там, где вы ищете...
Грусть тоска сжимает сердце – почему 😢
Добрый день. Иногда на человека накатывает грусть тоска. Просто так, без видимой причины, светлый утренний оптимизм и дневная жизнерадостность довольно быстро могут растаять, как рафинад в чашке горячего чая. Дома, слава Богу, все здоровы, и на работе не за горами виднеется прибавка к зарплате. В самом разгаре золотая осень, день удался, и закат обещает быть упоительным – но сердце человека бархатистыми пальчиками сжимает грусть тоска. И он уже не улыбается, но слегка морщит лоб, будто что-то позабыл...
Сжимает грудь, не хватает воздуха — и сердце колотится: почему так бывает и когда бить тревогу
Представьте: вы стоите на кухне, завариваете чай, ничего не делаете — и вдруг чувствуете, будто кто-то обхватил грудную клетку руками и слегка, но настойчиво сжал. Воздуха будто стало меньше. Вы делаете глубокий вдох — но он не приносит облегчения. Наоборот: кажется, что чем больше стараетесь вдохнуть, тем тяжелее становится. Сердце начинает биться чаще. В голове мелькает: «Что со мной? Это сердце? Лёгкие? Или… я схожу с ума?» Ощущение нехватки воздуха — одно из самых пугающих, с которыми может столкнуться человек...